愛撫、自慰都需要它　性愛中如何運用雙手？看這6點



▲性愛是維持婚姻的關鍵之一。

生活中心／綜合報導

在性愛過程中使用頻率最多的是什麼？有人認為是性器官，有人覺得是能說情話的嘴巴，但根據英國性學專家統計，答案是雙手，而且它是貫穿始終的「性武器」。《生命時報》就綜合性學專家的建議，以及採訪兩性關係諮詢師李慧麗，列出6點教大家在性愛中如何運用雙手。

擁抱時手別停

擁抱愛人時，可以將一隻手放在對方的腰部，另一隻手輕輕地用指尖在背部遊走。專家說，背部的脊椎是一個彙集了全身多種神經的重要部位，因此觸摸這裡，不僅會讓伴侶心潮澎湃，也會讓你情不自禁。

愛撫時找對位置

有研究顯示，正確的愛撫是性愛歡愉的關鍵所在，手指飽含深情的愛撫，可以迅速傳遞情慾。專家指出，性愛撫應該要從最不敏感的部位開始，逐漸向敏感部位轉移。男女喜歡的撫摸方式也不同，女人更在意撫摸的力度，通常喜歡從輕到重的按壓，除了乳房、陰蒂等部位，還可以撫摸臉頰、耳朵、前臂、大腿內側等。

走路時手牽著手

根據調查，走路時牽手的夫妻，幸福感比走路不牽手的夫妻更強，身體上的接觸更多，性愛也更多。

為愛人做提性大餐

為愛人料理本來就是一件感性的事，如果再做些提升性慾的食物就更完美。專家說，蔬菜沙拉中加入幾顆櫻桃，能激發男人的性幻想；準備一些羊肉、牡蠣等，則能幫他壯陽。

寫下性幻想

在3C產品發達的現代，手寫的文字更顯得浪漫。專家建議，夫妻可以經常留個紙條，寫下性幻想或期許，也可以出差時買張明信片，寫幾句情話寄回來，這都能增強性關係的長久性。

用手自我滿足

自慰是最好的性愛老師，給自己留出充足的時間，用手探索身體。專家指出，夫妻可以用相互自慰的方式來探索性愛，還能教會伴侶如何愛撫自己的身體。
修改時間:2026-10-13 20:21:11
現在時間:2026-10-22 03:20:10
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