寶寶磨牙餅不用買，自己在家就能做，奶香軟糯好入口，營養又衛生。

細心的父母都會發現，當寶寶半歲左右，流口水就比較多了。

當發現寶寶流口水比較多，總喜歡咬東西，啃手指的時候，（通常是寶寶半歲左右），不管寶寶有沒有長牙，就可以給寶寶吃磨牙餅了。

磨牙餅並不僅僅針對出過牙的寶寶，讓即將出牙的寶寶啃咬也有好處，可以鍛煉寶寶牙齦的堅韌。雖然寶寶還沒有出牙，但寶寶的牙床已越來越堅硬，所以要給寶寶吃些有硬度的食物以鍛煉寶寶的咀嚼能力，更利於寶寶萌牙。

今天我們來分享一道美食，奶香濃郁，軟糯好入口，鍛煉寶寶咀嚼，促進牙齒生長。

詳細做法步驟教給你：

第一步：新鮮的西藍花用手掰（或者用剪刀剪）成小個。

盆中加入清水，加入一勺食用鹽，把西藍花放到清水裡浸泡幾分鐘，然後清洗乾淨，

瀝干水分備用。 這樣洗能有效的去除西藍花裡面的灰塵，還能殺菌。

第二步：鍋中燒水，碎開後，把西藍花放入焯水30秒。

30秒後，把西藍花瀝干水分撈出，放入料理機里，打入 一個雞蛋，加入50克清水，

把它們打成泥。

第三步：300毫升的西藍花雞蛋泥倒入碗中。

加入50克奶粉，100克麵粉，攪拌至無顆粒狀態。

第四步：模具刷油，鋪油紙。

把西藍花雞蛋糊倒入，稍微震動一下，把裡面的氣泡震出來。

蓋上保鮮膜，然後用牙籤在保鮮膜上扎一些孔。

鍋中水開後，把它放入鍋中蒸20分鐘。

20分鐘後，出鍋，脫模。

用刀切成條狀，寶寶好抓緊。

自製磨牙棒就做好了，健康衛生無添加，爸爸媽媽更放心。

美食貼士：

西藍花中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。此外，

西藍花中鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等的含量都很豐富，它的礦物質成分比其他蔬菜更全面。

西蘭花中維生素C的含量極高，不僅有利於人的生長發育，也能提高人體免疫功能。

家中有寶寶的要收藏。

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